亚马尔父亲曾要求巴萨为金球造势
2025年10月13日
专家：巴萨年轻球员过早激烈比赛容易受伤，他们心理压力很大
24直播网
2025年09月25日 22:39
除了加维外，近年来巴萨还有法蒂、贝尔纳尔和巴尔德因长期伤病倒下，《每日体育报》向该领域的专家提出了一个明确的问题：为什么会发生这种情况？回答来自运动医学博士托尼-特拉穆利亚斯，以及曾在巴萨与科曼合作担任体能协调员的教练阿尔伯特-罗卡。
两者都警告年轻人所面临的风险。特拉穆利亚斯提醒道：“我们谈论的是一项高风险职业，就像在如此年轻的年龄进入足球精英阶层，这对正在身心成长的孩子们来说压力很大。”
特拉穆利亚斯指出：“伤病无法完全预测，这是一个多因素问题。对我来说，关键词是缓解，减少由各种因素导致的伤病数量。饮食和休息至关重要。一种预警方式是通过基因检测，了解这些孩子是否对肌肉、肌腱或韧带损伤具有易感性。”
“基于这项研究，之后可以进行个性化训练。身体状况固然重要，但心理因素也不容忽视，球员不应只专注于足球，而是要兼顾其他生活内容，比如学习英语，或者参与其他活动，结交一些非足球圈的朋友。”
“通过这种方式，年轻人能够更好地应对来自俱乐部甚至家庭的压力，有些家长在孩子12、13、14岁时就施压，希望他们早日成才。”
“除此之外，还有其他因素需要考虑，比如健康饮食、13或14岁球员的力量训练，以及比赛或上场时间的管理。”
特拉穆利亚斯警告说：“一名过早进入精英行列的球员，可能在28或29岁时就已经无法继续踢球了，因此必须对年轻球员的发展进行详细评估。”
特拉穆利亚斯认为，专家、医生或体能教练需要得到主教练的支持。在这种情况下，这位医生强调：“尽管我不认识汉斯-弗里克，但他是一个很好的榜样，因为在我看来，他听从团队成员的建议。如果某球员只能踢半场，他就安排半场；如果是几分钟，也一样……这就像一级方程式赛车中的工程师团队，有工程师提出建议，最终由负责人拍板决定。”
另一方面，阿尔伯特-罗卡也与托尼-特拉穆利亚斯一致认为，影响伤病的因素有很多。他提醒道：“从生理角度来看，一个人直到25岁仍可能在发育中，尚未完全定型，因此必须具体分析每个案例。”
罗卡当时在科曼的教练组中，见证了加维在一线队的首秀。他指出，17岁的加维已经是一名非常全面、爆发力强的球员，但也可能发生这样的情况：由于赛程密集和比赛参与度高，某个时刻可能会出现状态下滑。
在身体方面，罗卡推动了巴塞罗那实施下午预防伤病的力量训练，这种训练至今仍在继续。“我们必须小心对待肌肉和关节，因为足球是一项复杂的运动。特别是下半身，包括从脚趾到臀部的腿部训练。”
在这方面，他澄清说：“个性化训练是基础。短跑运动员由于爆发力强更容易受伤。”他还谈到了佩德里的情况，这是另一位他曾帮助成长的球员：“佩德里可以踢70场比赛，但他也有过问题，压力确实会影响表现，不过现在他已经更好地适应了高水平竞争。他的肌肉纤维并不那么爆发力强，可以说他是‘柴油机’类型，而不是像巴尔德那样的球员。”
在巴塞罗那，他们有一个明确的标准。“如果一名球员达到1000分钟，就会亮起红灯，但随后还有其他因素需要教练权衡，比如比赛是否重要、是否关系到他们的职位，或者是否没有其他可用球员。”
阿尔伯特-罗卡主张“关键球员需要轮换和休息”，因为有很多可能导致受伤的因素，他还补充了“旅行（这一点经常被忽视）、无形的恢复过程。医生、康复师和心理学家的协同工作对于管理压力非常重要。”
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